女性が老化を痛感する年齢は？

皆様こんにちは(^J^)

アドバイザーの佐竹です。

いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます。

仙台では、またまた朝から弱い雨が・・・

連続降雨日数が

なんと、日となりました・・・

このすっきりしないお天気は、来週も続く予想です。

このようなお天気でも、紫外線は十分に降り注いでいますから、

紫外線対策は手を抜かずにいきましょう

さて、最近興味深い記事を読みました。

老いは誰にでも平等にやってきます

しかし、老け方は、その方の考え方、価値観、生活習慣などで、老化のスピードは変わってきます。

４５から５５歳の女性に行なった、とあるアンケート。

自分の衰えを痛感した年齢は

の答えが、４５歳。

この答えが一番多かったそうです。

４５歳を超えた時から、より様々な衰えを感じ、

不便さを感じるとのこと。

目の下のたるみが目立ってきた。

毛穴が大きくたるんできた。

肌がくすんでいる。

ほうれい線が深くなってきた。

ホルモンバランスが乱れている。

不眠気味。

歩く力がなくなってきている。

膝に痛みがある。

腰が痛い。

記憶力が無くなってきた。

視力の衰えを感じるなどなど・・・

最近２０代後半のお客様とお話ししていても、

もう老化を感じています・・・とおっしゃる方も結構いらっしゃいます

一昔前と違って、今は便利な世の中ですから、

車、自転車もありますから、歩くことも減り、

どこでもエアコンがあるので、体温調節機能の衰え、冷え性の増加

にも繋がります。

このことが肌の老化の一つ原因にもなっています。

便利な分、老化を感じる年齢が早まってきている可能性も

考えられますね。

今の自分の、

考え方、価値観、生活習慣などが

確実に５年後、１０年後の自分をつくります

それは遠い話でしょと思っていたら、

想定外に訪れることに、後悔します。

現代は、先が見えない不安な世の中に感じています。

この先どうなるか、何が起こるのかは、誰もわかりませんが、

自分自身が今

自分はどんな風になりたいのか

自分はどんな選択をして生きていくのか

未来を、今後の自分の可能性を開くことは、

出来ると思います