皆様こんにちは。いつもブログをお読みいただきまして誠にありがとうございます。
アドバイザーの渡辺麻希です
万年ダイエッターの私。
高校2年生の頃、写真に写った自分が、自分が思っている以上に大きかったことに衝撃を受けました
その出来事をきっかけに色々なダイエット法を試しました
10代ということもあり、体重が落ちるのはそう難しくありませんでしたが、無理なダイエットをしたことでホルモンバランスが崩れて病院のお世話に。。。
そしてアラフォーになった今思うことは、バランスのとれた食生活と適度な運動なくしては健康的に美しく痩せられない
体重にこだわるのではなく、バランスのとれたボディラインを目指すことで健康美が手に入る
当サロンでは、一生健康・一生美しく・介護を必要としない身体づくりをしていきましょう
と、いうことで
しかし、月に1度頑張れたとしても、なかなか習慣化できない運動。。。
習慣化し、継続しないと結果にはつながらない。。。
時間がない
疲れた
めんどくさい。。。などなど出来ない理由は山ほど
けど綺麗になりたい健康でいたい
ということで、原田あつ子先生のDVDを見ながらのDVDエクササイズにはまっております
週に3回のペースで当サロン3階で開催しております
みんなと一緒なら楽しく体を動かせて、終了後は心地いい疲れと共に身体すっきり
何か始めたいと思っている方は是非1度、見学にいらしてください
基本的にご予約は不要。
身体を動かしたいなぁと思ったら、ワンコインと飲み物・動きやすい恰好でいらしてください
なのですが、11月16日以降の木曜19:00からのDVDエクササイズに限り、身体が温まる何かを考案中
夜に来ようかなとお考えの際はスタッフまでお声掛けくださいませ
自分の身体は自分で守る、自分で磨く
みんなでやれば続けられる
第1歩は大1歩
by,占導師 幸輝
皆様のご参加を心よりお待ちしております
【企業理念】
私達は真の「美しさ」を追求し次世代へ継承する企業です。
【社会的使命】
私達は「美と健康と心」をテーマに真の美しさを追求し、より上質な人生を創造します。
私達は一生健康一生美しく、介護を必要としない身体作りを追求し、健康事業と共に健康経営を実践します。
私達は女性がプロとして輝き、社会貢献が出来る職場環境を創ります。
私達はこの企業理念を元にお客様にお役立てできる情報発信をしてまいります。
モイスティーヌ仙台販売