皆様こんにちは。いつもブログをお読みいただきまして誠にありがとうございます。
アドバイザーの渡辺麻希です。
仙台は光のページェントが始まり、街の中もお店の中もクリスマスムードですね
泉サロンの美スイーツも、クリスマスを心待ちに食べる、シュトーレンになりました
プレゼントにケーキにお食事にと、なんとなく楽しみなクリスマスですが、その前の12月22日は何の日かご存知ですか
12月22日は
冬至です
冬至とは二十四節気の1つで、立冬と立春の真ん中にある節気です。
暦の上ではちょうど冬の真ん中に位置し、1年の内で最も昼が短く夜が長い日です。
1年で最も日照時間が短いということは、翌日から長くなるということでもあり、この日を境に太陽の力が再び甦ってくることから、
一陽来復(いちようらいふく)といって、冬至を境に運気が上昇するとも言われております。
ですから、冬至は運を呼び込むためにゆず湯で身を清め、『ん』がつく食べ物を食べることを『運盛り』といって縁起を担いでいたそうです。
縁起担ぎだけでなく、栄養をつけて寒い冬を乗りきるという意味合いもあります。
かぼちゃには南京という別名があり、栄養面でも優れていることから主に食べられるようになりました
ビタミンＡやカロチンが豊富に含まれているので、風邪予防や皮膚や粘膜を健康に保ってくれます。
12月は忘年会やクリスマス、年末年始で外食も増えてくると思います。
ゆず湯でほっと温まり、冬至かぼちゃで身体をリセットして、忙しい師走を乗り切りましょう
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