皆様、こんにちはラブリー2

いつも、泉サロンのブログをごらんいただきましてありがとうございますハート_03



気温も涼しくなり、食欲の秋 に突入ですねmomiji*



食べ物が美味しいとついつい食べ過ぎてしまいますよね~ケーキ01


そして気が付けば体重増加、、、涙 


そして一気にスイッチが入るのが ダイエット ではないでしょうか秋


(ホントは日々気を付けていたいものですが。。。)



今日は、泉サロンのスタッフが各々美と健康の為に日々取り組んでいる


事を調査致しましたので発表致しますぼー心













名倉愛社長


朝は一杯の アサイーベリー酢を!

夜は黒酢を一杯飲んでいます!

料理には、ココナツオイルとオリーブオイルをシャボン玉


あとは、原田あつ子先生に教わったストレッチポールで時間を見つけてなるべく運動!



佐竹幸江


毎朝15分~20分必ずウォーキング!

原田あつ子先生のDVDを見ながらひよこ体操


料理に使う油はココナッツオイルかオリーブオイルのみ!

トランス脂肪酸を避けています!


渡辺麻希


骨盤がゆがまないように足を組まない!

栄養バランスをアプリで管理。

リンパマッサージ!

美ボディウォーキング!



鈴木理恵


昼に2杯の酵素!

食事&お酒制限はなし!

目的は、代謝アップの為☆ 体内年齢20代を維持しますご飯宣言


リンパマッサージ!



砂口絵梨子


好きなものを食べる!

食べ過ぎたら動く!

就寝前は腹式呼吸、ストレッチポール、テニスボールでメンテナンス

大豆プロテインを飲んでいます!


佐藤加奈


朝活 毎朝5時に起きて体を動かす!

姿勢を常に意識する!

身体が詰まったら、リンパマッサージで老廃物を流す!!

スピルリナを朝昼晩飲んでいます!




伏見徳子

朝起きがけに白湯を1杯飲む!

呼吸と姿勢を意識する!

適度なストレッチ!

必ず湯船に浸かる!

楽しくワクワクすることを考えながら寝に付く!



高橋寿子


食べ物の意識と、原田先生のエクササイズ!

あとは、リンパの施術をさせて頂くことで自分もすっきりしています☆



美と健康と心がテーマのサロンですので、いつも自分が整っている為にスタッフも日々

健康づくりに励んでいますマリオ!!



皆様も一緒に、美活 してみませんかバラ アドバイザーの佐藤でした





【企業理念】


私たちは本物の美しさを、次世代へ継承する企業です。


私たちは、美と健康と心をテーマにお客様に本物を提供し、

より上質な人生のご提案を致します。


私たちは、一生健康、一生美しく、介護を必要としない、身体作りをご提案致します。


私たちは、女性がプロとして輝き、社会貢献ができる職場環境をつくります。


私たちはこの企業理念を元に

お客様にお役立てできる情報発信をしてまいります。


                  モイスティーヌ仙台販売