皆さん、こんにちは
いつもブログを読んで下さりありがとうございます
アドバイザーの鈴木です
さて、私達モイスティーヌアドバイザーは、お手入れにいらっしゃるお客様にお肌のコンディションを伺うのですが、
「生理前だから調子が悪い・肌荒れしてる・ニキビが出来た・クスむ」とよく聞きます
では、何故、生理前だと肌荒れがしやすいのでしょうか
案外、知らない方が多いのです
今、自分の身体に、何が原因で症状が表れているのか分からないと不安ですし、気持ちも低下しやすいですよね…
今日は改めて、確認していただき、ご自身のコンディションに合わせたスキンケア・ボディケアをし、常に健康な自分づくりに活かして下さい
私達女性のバイオリズムに密接に関係しているのは女性ホルモンです
【女性ホルモンの働き２つ】
月経を起こす事妊娠を助け、それを維持する事
女性ホルモンには、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）があり、この２つのホルモンの働きによって、約２８日周期の月経サイクルが生まれ、繰り返されます。
２８日周期と言えば…お肌の生まれ変わりのサイクル（ターンオーバー）も、２８日周期でしたよね
つまり、２８日のリズムを掴んでしまえばいいのですっ
【女性ホルモン２つのたはらき】
※エストロゲンのはたらき※ 女性らしさを作るホルモン
肌の潤いを保つ髪をツヤツヤにする気持ちを明るくする記憶力を高める骨を強くする血管を強くする善玉コレステロールを増やし、悪玉を減らす代謝を促す、肥満を予防する
※プロゲステロンのはたらき※ 妊娠にかかわるホルモン
子宮内膜や子宮筋のはたらきを調節する乳腺を発育させる血糖値を正常にする体内の水分量を整える利尿作用がある食欲を促す眠くなる
イライラする、憂鬱になる
どうですか
エストロゲンには、女性らしいからだを作ったり健康を保つ働きがあります
一方、妊娠ホルモンと言われるプロゲステロンには、妊娠に備えて体内の水分や栄養分を貯える働きや、イライラや憂鬱を起こす働きなどがあります
女性にとって嬉しい働きもあれば、そうでない働きもありますよね
身体も心も女性ホルモン変化に左右される事もあります
女性がイキイキと健康で暮らす為には、自分のホルモンリズムと上手に付き合う事が必要不可欠です
どのタイミングで、どんなスキンケアを行うのか、モイスティーヌ基礎美容法では、お一人おひとりの肌質に合わせたお手入れをアドバイス致します
ですので、今ご自身がホルモンバランスのどの時期にあたるのか、生理サイクルを担当アドバイザーにお伝え下さい
そして、日々のボディケアで出来る事として、モイスティーヌ泉サロンでは定期レッスンを開催しておりますのでご活用下さい
美☆Ｂｏｄｙウォーキング
１１月１２日（木）14:30～16:30
１１月１４日（土）10:00～12:00
１２月３日（木） 14:30～16:30
１２月５日（土） 10:00～12:00
Ｂｏｄｙ Ｃａｒｅエクササイズ
１０月９日（金） 19:00～21:00
１０月１０日（土）10:00～12:00
１１月６日（金） 19:00～21:00
１１月７日（土） 10:00～12:00
１２月１１日（金）19:00～21:00
１２月１２日（土）10:00～12:00
まずは、バイオリズムを知り、バイオリズムに合わせた適切なケアを
そして、＋αで好きな音楽を聞いたり、お茶を飲んでリラックスしたり、ゆっくり入浴したり、心や生活にゆとりをもちましょう
【企業理念】
私たちは本物の美しさを、次世代へ継承する企業です。
私たちは、美と健康と心をテーマにお客様に本物を提供し、
より上質な人生のご提案を致します。
私たちは、一生健康、一生美しく、介護を必要としない、身体作りをご提案致します。
私たちは、女性がプロとして輝き、社会貢献ができる職場環境をつくります。
私たちはこの企業理念を元に
お客様にお役立てできる情報発信をしてまいります。
モイスティーヌ仙台販売
