皆さん、こんにちは
いつもブログをお読み頂き有難うございます
アドバイザーの鈴木です
さて
今日のブログタイトルですが
人はディテールを気にしてしまいがちですが、実際は全体の雰囲気で相手の第一印象をつかみ取ります
念入りにメイクしたり髪型ばかりに気を使うよりも、全身の姿勢に気を配ることで、年齢も体型も、若々しくすっきりと見えます
例えば信号待ちで
肩が前に出て、腰が落ち下腹を突き出した「おばさん立ち」は、老けて元気がなく、ドテッとした重い印象
重心が高い立ち姿は若々しく軽やか
座ってスマホを眺めていると、
つい猫背になってしまいがち太ももの筋肉も緩んでひざ頭に隙間が
美しい座り姿勢よりも、お腹あたりがもっさりずんぐり太った印象に
意識し、数分いい姿勢が保ててもそれは姿勢改善にはなりません
姿勢を正せば、痩せて見えると気づき、あわてて背筋をピンと伸ばした方も多いのでは
？
でも崩れた姿勢はこれまで何十年もかけて、あなた自身が習慣にしてしまったもので、残念ながら一朝一夕には改善できません
意識すれば数分はキープできても、ふと気を抜くと元の崩れた姿勢に戻ってしまうのです
これは正しい姿勢を支える筋肉が衰えてしまったためで、余計なぜい肉をつける原因にもなっています
ご自身の身体を知り正しい姿勢に戻すためにお正月で増えてしまった体重を戻すために寒さで固まってしまっている体をほぐすために
是非、当サロンで企画しているエクササイズに参加して下さい
【ＤＶＤエクササイズ】
参加費500円（予約不要）
・ 月曜…13:00～14:00
・ 水曜…10:00～11:00
・ 木曜…19:00～20:00
・ 金曜…10:00～11:00
お休みの場合もありますので、一度サロンにご確認のご連絡を頂けると確実です
【氣功＆エクササイズ】 講師：原田あつ子先生
参加費：3,000円
１月２７日(土) 10:00～12:00
【Ｂｏｄｙ Ｃａｒｅ エクササイズ】 講師：原田あつ子先生
参加費：3,000円
２月９日(金) 19:00～21:00
２月１０日(土) 10:00～12:00
沢山のご来店お待ちしております
【企業理念】
私達は真の「美しさ」を追求し次世代へ継承する企業です。
【社会的使命】
私達は「美と健康と心」をテーマに真の美しさを追求し、より上質な人生を創造します。
私達は一生健康一生美しく、介護を必要としない身体作りを追求し、健康事業と共に健康経営を実践します。
私達は女性がプロとして輝き、社会貢献が出来る職場環境を創ります。
私達はこの企業理念を元にお客様にお役立てできる情報発信をしてまいります。
モイスティーヌ仙台販売
