皆様こんにちは。
アドバイザーの佐竹です(^J^)
いつもブログをお読みいただきまして、ありがとうございます。
秋到来
気温の変化と共に、
身体も環境に合わせようと、
ホルモンバランスなどが変化するため、
体調も乱れ、下降気味に
内外ともに、変化が大きいため、肌が非常に敏感になり、
トラブルが起きやすい状態に・・・・・・
肌状態によっては、
使用量の見直し
化粧水のなじませ方の確認
スキンコンディショナーの使用時間の調整
が大切になります。
こんな時期だからこそ
睡眠もチェックしてみましょう
７時間が理想的とは言われてますが、
質も大切です
シャワーではなくゆっくりと入浴をし、身体を温め、
一日の疲れは、その日のうちに、取り除くことが理想です
疲れの原因物質は、腎臓を通り、尿から排泄されます。
４時間以上座っていますと、腎臓の血流量が低下しますから
血流量をＵＰし、疲れの原因物質の排泄を促すためにも
１時間に１度、太ももの付け根を伸ばす運動をされると、良いですよ
とくに
事務仕事、パソコン業務が多い方、試して見て下さいね(^J^)
そして、ダイエットしているそこの貴女へ
良質な脂質を適量摂取しないと、
皮膚は皮脂をつくることができません
肌の乾燥を促進させてしまいます
残念ながら、年齢と共に、皮脂生成能力は、低下します
ですから、若いうちからその働きが低下すると
ダメージを受けやすいお肌になりますから、過剰なダイエットは
強いお肌を作るためにも、気を付けましょう
【企業理念】
私たちは本物の美しさを、次世代へ継承する企業です。
私たちは、美と健康と心をテーマにお客様に本物を提供し、
より上質な人生のご提案を致します。
私たちは、一生健康、一生美しく、介護を必要としない、身体作りをご提案致します。
私たちは、女性がプロとして輝き、社会貢献ができる職場環境をつくります。
私たちはこの企業理念を元に
お客様にお役立てできる情報発信をしてまいります。
モイスティーヌ仙台販売
