いつも泉サロンのブログをご覧いただきましてありがとうございます
今日から１１月に突入です
朝は、とっても冷え込みましたね～
東北ではちらほら雪が降ってきたそうです。。
皆様、寒さ対策は万全でしょうか
これからの季節、スタッフルームでのスタッフの足元は
レッグウォーマー 一色
サロンに出る時はもちろんはずしますよ
この季節、冷えでお悩みの方は多いのではないでしょうか
冷えにより血行が悪くなれば、むくみ・肩こり・頭痛・腰痛などの原因になり、
生理痛や更年期の不調など、さまざまなトラブルが起こりやすくなります
冷えは足元から来ますので、冷え対策には足を温めるのが一番効果的です
そこで、寒い冬場はもちろんのこと、冷え性対策としてもおすすめできるのが、
「レッグウォーマー」
なぜ「レッグウォーマー」が冷えに有効なのか
それは、ふくらはぎを温めることが出来るからです！
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われるように、滞りやすい血液やリンパ液等の体液を心臓に戻すポンプの働きがあります
ふくらはぎの筋肉が冷えて固くなると、そのポンプ機能が低下してしまい、血管も収縮して細くなり、全身の血流が悪くなってしまうのです
レッグウォーマーで、“ふくらはぎ”を温めると、冷えて硬くなった血管の柔軟性が上がり、筋肉を大きく動かすことができるため、ポンプ機能が上がり、心臓へ戻る血液が良くなります
その結果、全身の血行が良くなり、冷えの改善や、むくみの解消につながるのです。
不思議なことに、足元が温かいと精神的にも穏やかでいられるんですよね～♪
また、ふくらはぎには、冷え解消や自律神経のツボがあり、温めることで、冷え症の解消や自律神経のバランスを整え免疫力のアップが期待できます
ちなみに、身体で表現をするダンサーなどは、冬のみならず、ウォーミングアップ時には必ず、身体を温めるためレッグウォーマーを着用するそうです
ですから、身体が冷えて困る人は、まずは“ふくらはぎ”を温めることが大切で
ぜひ、皆様職場やおうちでレッグウォーマーをはめてみて下さいね
アドバイザーの佐藤でした
【企業理念】
私達は真の「美しさ」を追求し次世代へ継承する企業です。
【社会的使命】
私達は「美と健康と心」をテーマに真の美しさを追求し、より上質な人生を創造します。
私達は一生健康一生美しく、介護を必要としない身体作りを追求し、健康事業と共に健康経営を実践します。
私達は女性がプロとして輝き、社会貢献が出来る職場環境を創ります。
私達はこの企業理念を元にお客様にお役立てできる情報発信をしてまいります。
モイスティーヌ仙台販売
