皆さん、こんにちは
いつもブログを読んで頂き有難うございます
アドバイザーの鈴木です
皆さんっ
夏の終わりのお肌は、ご自身が思っている以上に疲れています
猛暑が続いた今年の夏、海や山へ行くときはもちろん、ちょっとした外出の時などもしっかり紫外線対策したはず
それでも、夏の終わりから初秋にかけてのこの時期、肌がザラザラしたり、クスミ、シミ、小ジワが目立ってきたと感じる方が多いのではないでしょうか
夏の強い陽射しは、ガードしたつもりでも毎日の積み重ねから、表皮だけでなく真皮にまで及んでいることがあります
また、たくさんかいた汗も肌を荒らしている原因の一つです
荒れた肌 原因は厚くなった角質層にあり
肌は紫外線をたくさん浴びると、角質層が厚くなり、ターンオーバーが乱れ、肌表面が硬くなったり、ザラザラして白く粉をふいたようになったりします
夏の汗も肌荒れの一因です
乾燥とは逆に、汗を多量にかくと水分を吸収してふやけた角質層がゆるんで剥がれやすくなるのです
早く元の肌に戻して冬への準備を…
様々なダメージを受けた夏の肌は、放っておくと大変
とにかく素早く回復させることが重要なポイントです
●正しい方法で、きちんとお手入れすることが近道
今一度、丁寧なW洗顔と深部洗顔を心がけて
乾いた肌にはたっぷりと潤いをそれには、コットンマスクのお手入れは大変効果的
シミの初期のケアがポイント
沈着してしまったシミを消すのは大変
紫外線を防御するために大量に作られたメラニン色素は、早い段階のケアが功を奏します
コントラージュファインローション 100ml 15,000円(税抜)
コントラージュファインエッセンス 60ml 30,000円(税抜)
※10月1日、数量限定発売!
●動物性タンパク質とβカロチンで肌の修復を早める
お手入れとともに食事面での対策は、相乗効果を高めます
動物性タンパク質が不足すると、肌表面はカサカサしてきます
また、荒れた肌の撃退に効く筆頭はビタミンA(βカロチン)です
ビタミンAは正常な肌、粘膜の維持に必要で、新陳代謝を促し、細菌への抵抗力、ガン抑制にも働きます
ニンジン、トマト、カボチャ、小松菜など緑黄色野菜に多く含まれ、熱に強く、油が加わると体内への吸収が良くなるという点からも、多様な料理から摂取できます
日焼けに効果のビタミンCは、カロチンの働きを助け、肌の修復を早めます
やがて迎える冬にも負けない健全な肌を甦らせましょう
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