皆様こんにちは(^J^)
アドバイザーの佐竹です。
いつもブログをお読みいただきまして、ありがとうございます。
美容、健康のために、
最近甘酒を飲んでいます！
甘酒を手づくりしています！という方が増えていると思います
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
甘酒は、
飲む点滴
と呼ばれているほど、身体に必要な栄養価がありますので、大変お勧めな飲み物の一つです。
俳句の世界では
甘酒は、夏の季語です
栄養豊富で、体力回復に最適なので、
江戸時代では、夏の風物詩だったそうです
では、どのくらいの量を飲めばよいのか
一日コップ一杯で十分な栄養価があります
今から夏バテ予防対策に是非お役立てください
ただし、いくら身体に良いとはいえ・・・
毎日だと飽きたりしませんか
そのままだと、慣れてないから、味が苦手です・・・という声もよく耳にします
それなのに・・・
家族を想うばかりに、
身体に良いから飲みなさーい
と伝えても・・・
どんどん苦手意識が高まり、嫌いになるだけです。
ならば
美味しくアレンジしてみましょうということで、
いくつかご紹介いたします
バナナ一本に対して、コップ一杯の甘酒をミキサーにかけて
スムージーに
少しはちみつをいれると飲みやすさアップ
市販のたまねぎドレッシングに混ぜて、簡単甘酒ドレッシング
手抜き(笑)手作りドレッシングですが、食べやすく美味しいです
甘酒が入っているとは気づきません・・・
甘酒ココア
温かい甘酒にココアを混ぜるだけ
簡単で、美味しく、楽しく、飽きずに甘酒を摂取できますので、
是非お試しください
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モイスティーヌ仙台販売
