皆様こんにちは(^J^)

アドバイザーの佐竹です。

いつもブログをお読み頂きまして、ありがとうございますニコニコ

 

12月3日はいよいよクリスマスパーティー爆笑

詳細はコチラです下矢印下矢印下矢印

 

http://ameblo.jp/moisteane-izumi/entry-12209644775.html

 

皆様に、心からの感動と、上質なお時間を提供させて頂きます照れベル

どうぞお気軽にお問い合わせくださいクローバー

 

さて・・・

秋は、一般的に、抜け毛の季節と言われていますあせる

とくに、夏の終わりから、秋にかけてが最も、抜け毛が増えます。

 

 

抜け毛の原因は、

 

葉。だからではなく・・・

 

それまでに過ごした夏手描きふうすいかにあるのです!

 

秋に抜け毛が多い理由としては、

 

クローバー汗により、頭皮に皮質が増え、毛穴に汚れが溜まります。

クローバー夏場の強い紫外線の影響で、頭皮にダメージを与え、血行が悪くなります。

クローバー夏バテからくる食欲不振の為、栄養が髪の毛まで行き渡りづらくなります。

 

この様な事が重なることで、秋に抜け毛が多くなりやすいのですショボーン

 

では、ここで、積極的に取りたい栄養素と、注意してほしいことを

お伝えしますOKルンルン

 

積極的に摂取

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・ビタミンB群(のり、わかめ、チーズ、卵、ピーナッツ、レバー等。)

 

・たんぱく質(魚、大豆製品、等)

 

・ミネラル(貝類、ナッツ類、魚介類、海藻等)

 

・カルシウム(大豆製品、ひじき等)

 

注意が必要な事

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・脂肪のとり過ぎ注意ハッ

 

・眼の使い過ぎドクロ

 

抜け毛の原因の一つは、

毛に栄養を送っている、毛細血管の血流が悪くなることで起こりますあせる

とくに、動物性脂肪のとり過ぎには注意をビックリマーク

(乳製品、肉類、アイスクリーム、ドーナツ等)

動物性脂肪は、血管を強くするためには、必要不可欠な栄養素です筋肉

但し、1日の摂取量目安は50gですビックリマーク

 

髪の毛を作る栄養素である、メチオニン。

網膜の修復に使われる、必須アミノ酸。

目が疲れることで、網膜の修復に使われるため、

髪への栄養が届きづらくなり、抜け毛に繋がりますタラー

 

 

お肌も一緒で、夏に浴びた紫外線によりダウン

想像以上に疲れていますドクロ

 

毎日、自分で、自宅でできる、正しいケアでキラキラ

より、輝いて参りましょう照れハート

 

 

 




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私達は真の「美しさ」を追求し次世代へ継承する企業です。

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