いつもブログをお読みいただきまして、ありがとうございます
早速ですが、皆さんの基礎体温は何度でしょうか
これからの季節、冷たいドリンクを摂取することも多くなるのではないでしょうか❓
そして、湯船に浸からずシャワーのみになる。。。
実は、これからの季節、
冷え性、低体温の方には特に注意が必要な時期でもあります
そして、冷えは美肌作りにも悪影響を与えます
何故なら、血行が悪くなり、代謝が低くなることで
お肌の生まれかわり（ターンオーバー）が遅くなってしますからです
しみ、シワ、ニキビ、吹き出物。。等全ての肌トラブルの原因に繋がります
冷えの大きな原因は、
ストレス
食事などの生活習慣の悪化
生活環境の変化 があげられます
これらの原因により内蔵や血管の機能と質が低下しています
健康な方の基礎体温は、36.5℃
身体細胞の新陳代謝が活発
健康で活動的
免疫力が高い
つまり病気をしない状態を保てます
低体温の方は、35.5℃以下
❎自律神経が乱れる
❎排泄機能低下
❎アレルギー体質
❎新陳代謝が不活発
他にも、不妊症、不眠症、肌のくすみ、生理痛など、多くの病気を招くことが考えられます。
もし体温が1℃下がったら⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
1⃣免疫力37%低下
病気にかかりやすく、治りにくい
2⃣新陳代謝50～60%低下
くすりの効き目が悪く、病気が治らない
3⃣体内酵素の働き50％低下
栄養の消化だけでなく、エネルギー生産力も低下
4⃣基礎代謝12%低下
一日約500kcal代謝が低下するため、体重が増える、肥えやすい
5⃣がん細胞は低体温を好む
特に35℃を好みます
冷えは、様々な病気や不調の原因となるため、万病の元と言われていますよね
冷えは本当に身体に悪影響です
健康な体温に戻すためにも、冷たいものの摂取のしすぎ、生活環境見直して行きましょう
そして、やっぱり、、
身体を温める為には『モイスチャーバス』
身体がポカポカしっとり、私も毎日愛用しています
手放せないアイテムです
気になる方は、アドバイザーまで
アドバイザーの佐藤でした
【企業理念】
私達は真の「美しさ」を追求し次世代へ継承する企業です。
【社会的使命】
私達は「美と健康と心」をテーマに真の美しさを追求し、より上質な人生を創造します。
私達は一生健康一生美しく、介護を必要としない身体作りを追求し、健康事業と共に健康経営を実践します。
私達は女性がプロとして輝き、社会貢献が出来る職場環境を創ります。
私達はこの企業理念を元にお客様にお役立てできる情報発信をしてまいります。
モイスティーヌ仙台販売
