皆様こんにちは(^J^)
アドバイザーの佐竹です。
いつもブログをお読み頂きまして、ありがとうございます。
早いもので、今年も残り１０日程となりましたね
仙台では、毎年恒例
定禅寺通り街路樹が、イルミネーションで、美しく輝いております
年の瀬も押し迫り、お忙しい毎日をお過ごしのことと思いますが、
どうぞお身体を大切に、お元気でお過ごしください
さて、本日は１２月１９日
毎月１９日は・・・
食育の日
です
毎年６月が食育月間、毎月１９日が食育の日です。
国、地方公共団体、関係団体などが協力し合い、
食育推進運動を、重点的、効果的に実施し、
食育の国民への浸透を図るため、
食育推進基本計画により、定められたものです
食育とは
簡単に申し上げますと、
健康的な生活を送るための、食に関しての知識を学び、育む事
昨今、
偏りがちな栄養摂取
朝食欠食
食生活の乱れ→肥満・痩身傾向
等の、健康を取り巻く問題が深刻化しています
更に、
国の発展と共に、核家族が進み、
家族それぞれの過ごし方や価値観が変わることで、
個食、孤食が、あたりまえの世の中になっています。
ですので、
家族の団欒、コミュニケーションが減り、
子供たちも、社会のマナーやルールを学べる機会もぐっと減っている現代。
私が学生の頃は、
食生活は、一家そろって食べるのが当たり前の時代でした。
私だけ後で食べたい、今は食べたくない、この食事嫌いなんて
口に出したものなら、怒られていたものです。
このころは、自分の家庭環境が、厳しくていやだ、もっと自由にしたい
と思っていた私ですが、
今、自分が社会人となり、結婚をし、子供が生まれたことで思うことは、
家族団らんでの食事は、
目を見て会話をし、コミュニケーションが取れる、
親は子供を知ることができ、子供も親を見て、
マナーやルールを覚えて、協調性も自然に学ばせてもらえたのだと実感しております。
毎月１９日は、食育の日
バランスの良い食事を心がける
地場産物、郷土料理を楽しむ
というのも、とても大切なことだと思いますが、
家族そろって、食卓を囲むこと。とても大切だと思います。
お仕事の都合、家庭の状況で、集まるのが難しいのであれば、
あえて、今までを振り返って見たり、
家族の好物をつくってあげたり
家族の笑顔をつくることを考えるきっかけの日となっても
素敵なのではないでしょうか
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